(Quelle: pixabay) 

 

HEY......DU....ich bin " LUKULUJO"

 Ich begleite DICH ins Land der Fantasien

Das Autogene Training hilft ängstlichen, hibbeligen oder unruhigen Kindern ihren Körper besser wahrzunehmen und einen hohen Anspannungslevel bedingt durch Eigen/ Fremdwahrnehung zu minimieren als auch präventiv auf einem niedrigenLevel zu halten. Somit dem herausfordernden Alltag gestärkt und relaxter zu begegnen/ zu bewältigen. 

Rahmen des Kurses:

6 Kurseinheiten a 60 Minuten mit den Kindern 

2 Elternabende zur Reflektion/ Anregungen/ Austausch a 60 Minuten

Teilnehmeranzahl: 4 Kinder

Inhalte des Kurses:

Autogenes Training für Kids (8-10 Jahre)

 

  • Spiel zur Methode: " At im Quartett" 
  • Fantasiereisen mit Affirmationen /Anteile des AT
  • kreative Umsetzung der einzelnen Segmente des AT (Ruhe-Schwere-Wärme-Atmung-Herz-Bauch-Stirn)
  • Mutsprüche
  • Atemübungen
  • Basics der Entspannungspädagogik
  • Entspannungsspiele-/ Bewegung
  • Kreativ Angebote zur Entspannung
  • Stressmomente Analyse

Anmeldung:  fluegel@luftspruenge.info

 

Zeitfenster:  17.00 - 18.00Uhr      

NEUER KURS STARTET IM NOVEMBER 2023